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營養教育-個人篇 逸慈 (德南國小)活動時間:99年03月05日活動地點:德南國小活動主題:認機車借款識加工食品與垃圾食物活動對相:5年級學生活動情形:校長介紹.營養師出場上課情形.有獎徵答.  以房屋貸款小朋友的喜歡食物圖片引起動機,在介紹6大類營養素(糖類.維生素.礦物質.蛋白質.脂質.水)和6大類食物(農地貸款五穀根莖類.奶類.魚肉蛋豆類.蔬菜.水果.油鹽糖類),然後再介紹[十大垃圾食物]與[校園食品],最後介紹負債整合如何吃得最健康,如何選擇正確的飲食.  最後再以有獎徵答為整場活動的最高潮,讓參予的同學,受益良資產管理公司多.

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從寫字可以看出一個人的個性個性較積極且性子較急的人,寫字都比較潦草,喜歡寫簡字。個性較一板一眼的人,書寫時會比較端正,偏向楷書的寫法。字體龍飛鳳舞的人 ,通常對自己很有自信,不喜歡受拘朿。而動不動用注音文代替正統國字的人,屬於心智尚未定型!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 詳細說明:一.寫字項草聖兼鬼畫符→《性格豪邁但有點粗線條》 二.一筆一劃就像刻鋼板→《一板一眼整個嚴肅不苟言笑》  這樣的人從小就幾乎是ㄍ乖乖牌,長大以後就變成一個「好人」。他們從來都是守秩序、有規矩、服從紀律,形成的理性而又很實物的性格,平資產管理公司日生活可能就是這麼無趣,做起事來一板一眼的,非常地「規格化」。他們的自律神經很強,卻沒有什麼浪漫情懷,更缺乏冒險嚐新的精神。三.稚嫩ㄉ童童字體→《想法天真單純,但缺乏自信》  寫字這樣的人比較幼稚或天真,想法還蠻單純的,甚至會比較晚熟些。其實他們缺乏自信心,也缺乏學習和認同的榜樣,做起事情沒有把握。他們ㄉ自我學習較弱,須要啟發和機會教育,當然也需要他人大量的關懷。四.超大、特小、乾扁、圓胖的固定字體→《具有特定喜好的標準御宅族》  這些人的共通性是-有趣、幽默、很能夠自我欣賞、也能夠自我調侃。有一些特殊怪癖,或著特殊興趣和喜好。有很多人會是宅男一族。當然,不同ㄉ外型也有不同的性格差異,字小的人內斂含蓄、字體大的支票貼現就比較粗獷、字體固定歪斜某一邊ㄉ人比較偏激一點。字體尖細成三角形的人,是比較尖銳希莉愛吐嘈的人。五.風格獨具的手寫字體→《頭腦靈活、充滿創意》  他們充滿了藝術天份和靈感巧思,而且對自己要求很高。雖然外在表現非常有風格,但是卻沒有顯露出自己真實性情。其實他們就是擅長隱藏或掩飾自我個性,有時會過於拐彎抹角,不然就是凡事講究了,有時候反而會延誤到正式或主題。六.整排字都〝歪〞的很整齊→《特立獨行,常會為了反對而反對》  一篇文字能寫成這樣的人可能有很嚴重的怪癖吧,他們多半沒有特定的立場,卻不輕易認同他人,也不太願意跟群體合作和妥協,甚至喜歡反對他人。自己平時沒有一定準則,但卻一心想要特立獨行。七.各國語言都夾雜在一信用貸款起→《對任何事都有想法,但有些自大》  這種人類真的蠻現代化的,甚至洋派或洋腔洋調的,他們喜歡新朝和流行,對於新鮮和尖端ㄉ事務很感興趣。講究專業術語,有一套自己的想法,崇尚某個領域,可能具有特殊天份需要開發。不過可能會愛慕虛榮,或者眼高於頂太過驕傲囉。八.奇怪的符號、火星文通通出籠→《想法天真有趣,內心卻很孤單》  別看只是火星文,使用這些語言的人事有共同特色的,他們多數的想法很天真,也有活潑靈敏的特質。他們也有一套屬於自我的主張,不過要很晚才會形成,某部份心理層面也是較晚熟。雖然活潑開朗,其實內心深處,是很需要他人關愛的。九.大量使用簡體字、符號甚至畫圖代替→《追求流行、愛表現自己》  他們具有特殊興趣或天賦房屋二胎才能,搞笑更是看家本領,。他們追逐時尚和新朝,野蠻自戀覺的自己很聰明,其實就是故意顯的與眾不同。十.錯字一堆,國文不太好→《個性大而化之有點懶散》  常寫錯字顯示的在某方面的信心不足,學習和做事方面都有點意志力不集中。說好聽點,這是隨性樂觀,但實際上表現ㄉ很鬆散,甚至會常常搞不清楚狀況。十一.筆跡千變萬化隨時在改變→《內外不太一致的矛盾縱合體》  寫字有時候會顯露出小孩子般稚嫩的字,有時候又能寫出大人樣。有些人則是飄逸型的草聖做筆記,卻在簽名的時候刻意鋼板來,這不就是內外太不一致又複雜矛盾嗎?

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看穿老人家裝出來的客氣-好文章唷回饋的愛- 劉墉 我常在文章裡談起蘭嶼的風景,但蘭嶼給我印象最深的卻不是山水,而是海邊看到 的一家人。 那是個傍晚,我在蘭嶼的海灘散步,看到原住民一家人正蹲在地上整理剛網到 的 魚,他們把魚小心地分成四堆,也可以說是四種等級。 「為什麼把魚分開來擺呢?」我當時好奇的問。 男人用生硬的國語,指最好的一堆魚說:「男人魚!」又指剩下的兩堆:「女人魚!小孩魚!」  最後指著顯然又少又差的魚說:「老人魚!老人吃的。」 十五年了,那海邊一家老小的畫面,至今仍清晰地映在我的眼前,甚至可以說深深烙在我心上。 我常想:為什麼老人要吃最差的東西,又為什麼當時那老人家,竟抬起頭來,對 我一笑? 今天我到朋友家做客,再一次遭到這種震撼! 晚餐之後,我指著餐桌上的殘羹剩菜,對主人客氣的說:「你準備的太豐盛了, 剩下這些多可惜!」  豈知主人才六信用卡代償、七歲的小孩竟毫不考慮搭了腔:「不可惜,奶奶吃的。」  「我婆婆等一下會下來吃。」女主人說。  看見我十分驚訝,又解釋:「她不喜歡一起吃,叫她吃好的,她還不高興,只有剩下來的,她才吃,而且吃的很開心。」 現在我坐在桌前寫這篇東西,想到今晚的畫面,禁不住流下淚來,我要再一次問:為什麼? 只因為老人家沒有了生產力,就該吃剩的?就該吃壞的嗎?  只因為老人家「自願」、「高興」,我們就任他自生自滅嗎? 相信不少人讀過我在「點一盞心燈」裡寫的「愛吃魚頭」那篇文章。  老人家臨終前,幾位好朋友燒了她最愛吃的魚頭去。  卻聽到她老人家瞞了十幾年的祕密:「魚頭雖然好吃,我也吃了半輩子,卻從來沒有真正愛吃過,只因為家裡環境不好,丈夫孩子都愛吃魚肉,只好裝作愛吃魚頭。我這輩子只希望能吃魚身上的肉,哪曾真愛吃魚頭呀!」 這是千真萬確的小額信貸事。故事中的老人家有幸臨終時說出心裡的話,問題是這世上有多少為家庭犧牲的父母、尊長,就在晚輩們的一句「她自己喜歡」的漠視下,慢 慢淍零了!  是的!他們是在笑,因為他們的犧牲有了成果,而快樂的笑! 但晚輩們看到那笑,是不是也該笑呢?還是應該自慚地哭呢?! 最近我為公視「中國文明的精神」進行評估,在讀了一百多萬字的專家論文 後,印象最深刻的,竟是論文裡提到西方社會學家,於民國二十六年起,在中國多年的調查結果:「不要以為中國農村有許多三、四代同堂的大家庭,事實上幾乎沒 有!主要的原因是農民壽命太短,平均在五十歲以下,活不到多代同堂的年齡, 又因為貧窮而缺乏維持大家庭需要的財富。」  我們能相信嗎?這個中國人常以為自古就盛行多代同堂的說法,竟然錯了!那是理想」,並不是事實! 父母、尊長平均活不到五十歲,這是多麼可悲的事!  問題是,父母不能甘旨個人信貸無缺、安享天年、這又難道不是子女的恥辱嗎?  過去窮,我們沒話講!今天富,我們該多麼慶幸?  可是在我們慶幸的時候,是否該想想自己有沒有真盡孝,抑或又創造了一種假象!?  記得有一次,我的兒子抱著一碗魚翅湯當粉絲喝,我很不高興的說:「那是留給奶奶的!」年輕人理直氣壯地講:「奶奶說她不愛趷,叫我吃光算了!」  奶奶是真不愛吃嗎?還是因為「愛他」,才特意留下來?  每年冬天,我的窗台上都排列著一大堆柿子。為什麼柿子一買就是十幾個? 因為我發現只買幾個的時候,母親知道我愛吃,總是先搶著吃香蕉,等我叫她吃柿子時,則推說自己早吃過了水果。 只有當她發現柿子多到不吃就壞的時候,才會自己主動去拿。 當我為老母挾菜,她總是拒絕,說不要吃,我就把筷子停在空中,直到挾不穩  而要掉在桌上,她才不得不把碗伸過來。  信用貸款 問題是她哪次不是高興地吃完呢?  相反地,當菜做鹹了,大家不吃,她卻搶著挾,我只好用筷子夾壓住她的筷子,以強制的方式,不淮她吃,因為血壓高的人,最不能吃鹹!  「瞧!有這樣的孩子,不淮老娘夾菜!」她對著一家人高興地抱怨。  我認為當我們小時候,長輩常用強制的方法對待我們,叫我一定要吃什麼,又不淮吃什麼!他們這樣做是因為愛護我們!而在他們年老,成為需要照顧的「老小孩兒」時,我們則要反過來模仿他們以前的做法。 用強力的愛! 這不是強迫,而是看穿老人家裝出來的客氣,堅持希望他們接受晚輩的孝敬。 如此當有一天他們逝去,我們才可以減少許多遺憾!  因為我們為天地創造一種公平的回饋,以及 ── 無怨、無悔的愛!

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